Hola, soy Marcelo Palavecino, he creado este Blog para ayudar a todos los Corredores  a tener un desempeño deportivo excelente, soy Psicólogo y Runner Aficionado…

¿Cómo surge esta idea de hacer un Blog para Runners?

Bien, tengo dos pasiones, una es la Psicología y otra es el Running, por lo tanto, uní ambas pasiones con el fin de ayudar a los Runners a maximizar su rendimiento a través del fortalecimiento Mental por medio del Desarrollo de Habilidades Mentales en los Corredores, como ser: la Automotivación, Concentración, Focalización, Activación, la Autoimagen y la Confianza, entre otros.

Para llegar a tener un alto rendimiento deportivo dependemos de una muy buena PREPARACIÓN FÍSICA, ser realmente un atleta, estar en estado físico, entrenado; también tener una buena TÉCNICA incluyendo los aspectos tácticos y el tercer pilar fundamental del entrenamiento de un Runner son los factores PSICOLÓGICOS, que son a los que menos se les presta atención y son clave para tener un desempeño superior, son los que hacen la verdadera diferencia.

Por lo tanto más allá de estar con una buena preparación física, haber aprendido una buena técnica para correr y haber diseñado una buena táctica para cada competencia, tendremos que desarrollar el poder de nuestra Mente trabajando los estados emocionales. En una Competición sucedes diferentes estados: Tensión, dolor, cansancio, calma, alegrías, satisfacciones, decepciones, entre muchas otras. Por cada uno de esos momentos o estados que tengamos tienen su correlato e impacto en las emociones e influirá directamente sobre las conductas, ya sea de forma negativa o positiva.

ME INTERESA AYUDAR A LOS RUNNERS PARA QUE PUEDAN APRENDER A MEJORAR SU RENDIMIENTO DEPORTIVO, DESARROLLANDO HABILIDADES PSICOLÓGICAS QUE PERMITAN OPTIMIZAR LA PRÁCTICA DEPORTIVA.